4214.jpg

Gezonde apps

Vind jij het handig om apps te gebruiken om gezonder te leven? Kijk dan eens naar deze lijst die de GGD opgesteld heeft.

De GGD (gemeentelijke gezondheidsdienst) heeft de apps geselecteerd op basis van verschillende criteria en heeft ze op thema gesorteerd. Denk hierbij aan lichaam, pysche, geluk, relaties en dagelijks leven. 

Je kunt hier apps vinden die je helpen met stoppen, die je dagelijkse activiteit meten maar je kunt ook bijhouden hoeveel en wat je precies eet of hoeveel je per nacht slaapt.

Welke app ga jij downloaden?

 

Delen gaat nooit vervelen
Heb jij een mening? Meld je aan!